SWIMMING AND MORE
ΤΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ
Στεγαζόμαστε σε ένα χώρο 400 τ.μ. διαθέτουμε μία πισίνα σε κλειστό χώρο, διαστάσεων 11x 9μ. και βάθους 1,20μ. (31οC) η οποία προσφέρεται για εκμάθηση κολύμβησης σε παιδιά, aqua aerobic, ώρες κοινού και personal training, και τέλος για baby swimming (από 3μηνών και άνω). Επίσης τις πρωινές ώρες συνεργαζόμαστε και με παιδικούς σταθμούς και νηπιαγωγεία για την εκμάθηση κολύμβησης.
Ο καθαρισμός των δεξαμενών γίνεται με σύστημα Όζοντος. Ο χώρος είναι αρκετά μεγάλος για να τηρούνται όλα τα μέτρα ασφαλείας και επιπλέον διατίθενται 14 ατομικά αποδυτήρια.Διαθέτουμε τελευταίας τεχνολογίας μηχανήματα οσον αφορά τη θέρμανση της πισίνας αλλά και των εσωτερικών χώρων.
ΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΜΑΣ
BABY SWIMMING
Tα προγράμματα baby swimming βοηθούν τα βρέφη να εξοικειωθούν με το νερό και να αναπτύξουν εμπιστοσύνη σε αυτό, μέσα από τη συμμετοχή τους σε ασφαλείς και ευχάριστες δραστηριότητες στην πισίνα.
ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ
Η κολύμβηση χαρακτηρίζεται από πάρα πολλούς ιατρούς και παιδαγωγούς ως το ιδανικότερο άθλημα που επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την κατάσταση της υγείας (ψυχικής και σωματικής) και τη σωματική ανάπτυξη των παιδιών και των νέων.
AQUA AEROBIC
Το Aqua Aerobic βοηθά στην απώλεια βάρους, τη μυική ενδυνάμωση και την βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής αντοχής.
AQUA PILATES
Το aqua pilates είναι μια σωματική και ψυχική προπόνηση. Η μέθοδος αυτή, επικεντρώνεται στη σωστή ισορροπία , τον έλεγχο, την αναπνοή, τη ροή της κίνησης και τη συγκέντρωση. Yπάρχει μια εστίαση στον κορμό σε κάθε κατηγορία ασκήσεων. Ο κορμός περικλείει τα πάντα, από τον εγκάρσιο κοιλιακό , τους μυς της πλάτης, έως τη λεκάνη.
